Что делает чудная девочка?Не спит конечно.
Сегодня получила удовольствие от занятий,вроде всего лишь зарядка.
Но головная боль утихла и настроение улучшилось.
Я должна заставить себя встать не позднее 10.00.Все по правилам.
Это что-то типа ритуала.Выпить стакан горячей воды.Почистить зубы,размяться.
Сделать зарядку.Облиться холодной водой.Прийти в себя,приготовить завтрак,поесть.
Идеальный распорядок начала дня.