Куча блогов у меня.Не успеваю во всех писать
Один на ли.ру..я там уже лет 6 веду дневник и там есть дорогие мне люди.
На блогпосте еще один,тут на дайри парочка,только в этот сейчас пишу активнее.
Вчера после болезни первые раз была в фитнесс клубе.Еле-еле один час выдержала.За прошлую неделю не похудела ни на грамм.Попросила у бабушки весы спрятать,через неделю в понедельник,не выдержала и попросила назад..очень зря это сделала.Немного расстроилась.Но чего я ожидала..обычно в 800-1000 укладываюсь и благополучно худею,а на той неделе и 1500-2000 было.Но не поправилась,это то же хорошо.Как хорошо,что мой обмен веществ пришел в норму.Долго ведь не могла поверить в это.
Сейчас питаюсь так:на завтрак творог и что-то вкусное,что мне нравится,обычно это бутерброд из лаваша с сыром (любовь моя),на обед гречка с салатом из огурца,перца,помидора.Не солю ничего.А на ужин коктейль доктор слим,белковый.В таком режиме прошло два дня.