неизменно верю в чудо — @дневники: асоциальная сеть

среда, 10 октября 2012

11:10

"Я разостлал мечты пред вашими ногами.Ступайте бережно,ибо вы идете по моим мечтам"

Куча блогов у меня.Не успеваю во всех писать

Один на ли.ру..я там уже лет 6 веду дневник и там есть дорогие мне люди.

На блогпосте еще один,тут на дайри парочка,только в этот сейчас пишу активнее.

Вчера после болезни первые раз была в фитнесс клубе.Еле-еле один час выдержала.За прошлую неделю не похудела ни на грамм.Попросила у бабушки весы спрятать,через неделю в понедельник,не выдержала и попросила назад..очень зря это сделала.Немного расстроилась.Но чего я ожидала..обычно в 800-1000 укладываюсь и благополучно худею,а на той неделе и 1500-2000 было.Но не поправилась,это то же хорошо.Как хорошо,что мой обмен веществ пришел в норму.Долго ведь не могла поверить в это.

Сейчас питаюсь так:на завтрак творог и что-то вкусное,что мне нравится,обычно это бутерброд из лаваша с сыром (любовь моя),на обед гречка с салатом из огурца,перца,помидора.Не солю ничего.А на ужин коктейль доктор слим,белковый.В таком режиме прошло два дня.

@темы: До 40, День за днем

URL

10:58

"Я разостлал мечты пред вашими ногами.Ступайте бережно,ибо вы идете по моим мечтам"

Заказала себе дебетовую карточку и буду накапливать на ней деньги. А когда похудею потрачу их все на новую одежду. Хочу такой шопинг,что бы ни в чем себе не отказывать Уже представила себя с кучей красивых пакетов. Раньше это было из разряда несбыточного, но сейчас все совсем по другому.

@темы: inspiration

URL

10:58

"Я разостлал мечты пред вашими ногами.Ступайте бережно,ибо вы идете по моим мечтам"

В общем у меня 34 чашки и кружки в коллекции.Покупаю чашки,когда мне очень плохо на душе,так что хочется растворится в воздухе на какое-то время.Не умереть,подчеркиваю.Умереть не хочу,я жизнь люблю.Или когда очень хорошее настроение.

1218295_DSC03974 (700x467, 379Kb)

@темы: люблю фотографировать еду, День за днем

URL

10:56

"Я разостлал мечты пред вашими ногами.Ступайте бережно,ибо вы идете по моим мечтам"

От растяжек,крем + мумие натуральное

Завтрак уже не помню когда

еще один завтрак

@темы: люблю фотографировать еду

URL

понедельник, 01 октября 2012

10:49

Доступ к записи ограничен

"Я разостлал мечты пред вашими ногами.Ступайте бережно,ибо вы идете по моим мечтам"

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

10:38

"Я разостлал мечты пред вашими ногами.Ступайте бережно,ибо вы идете по моим мечтам"

За 3 недели сентября я похудела примерно на 5 кг.Ела много соленого,все соевым соусом,майонезом поливала,вредное всякое и даже на ночь.В этом месяце буду есть все как можно менее соленое,не есть после 8.00 хотя бы.Может больше скину.Но и так очень счастлива.Чувствую себя легкой.С виду я колобок,но в душе чувствую себя маленькой,свободной-это самое главное.За внутренним ощущением и внешнее придет.

@темы: До 40

URL

четверг, 13 сентября 2012

10:43

"Я разостлал мечты пред вашими ногами.Ступайте бережно,ибо вы идете по моим мечтам"

В общем я паниковала.Билась в истерике,рыдала,как всегда бывает в такие моменты.Но в конце концов взяла себя в руки.Уже неделю на ПП до 1200 калорий..2 кг потеряла вроде бы,электронных весов у меня нет,но механические так показывают.Я сытая,довольная,оптимистично настроенная.Не верила,что при таком питании можно похудеть,у меня на завтрак калорий 500 выходит,а раньше это был рацион на день.Боже,как же жить хорошо.

6 сен в 21:27

Сегодня поняла,что у меня нет другого выхода,кроме как перейти на правильное питание,худеть по 6 кг в месяц,а не по 15 за две-три недели,а потом все назад набирать.Мне придется скидывать эти килограммы не за 4 месяца,а за 8..это ужасно много времени,я и так много, колоссально много времени потратила на все это..но еще какие-то 8 месяцев на фоне 7 лет не так страшны,как могут показаться.

10 сен 2012 в 23:33

Ужасно есть есть хочу (даже есть написала два раза)до слез.Не выдержала и сказала бабушке,что еле сдерживаю себя.Заварила зеленый чай,что бы успокоиться.Отрезала себе кусок тонкого лаваша,положила назад в пакет.Достала любимую фасоль из холодильника-убрала назад.РИТЕРЫ те самые,новые скормила брату..потому,что уже не могла смотерть на них.Бабушка говорит ну покушай,можно же одну ложку,блюдечко.Говорю ей,это не физический голод,я могу съесть килограмм картошки,целый торт целиком и мне будет мало,все равно буду голодной.Ненавижу еду,да пропади она пропадом.НЕНАВИЖУ!

11 сен 2012 в 11:19

НЕ сорвалась,слезы в подушку пускала часов до двух,смотрела Званный ужин,сохранила на жесткий диск наверно пол гигабайта картинок со всякой едой.Но выдержала,правда под конец и физический голод подступил,в животе урчало на всю комнату.Но есть уже не хотелось,пришло осознание того,что я ни за что не сорвусь.Это было бы очень не разумно.Может быть месяц назад сорвалась,но не сейчас.Думаю,что если в этот раз не выдержу,то уже больше никогда не выдержу,не смогу взять себя в руки и на фигуре моей мечты можно будет поставить ЖИРНЫЙ крест.А на утро отвес,боже..значит еще не все потеряно,значит с обменом веществ все в порядке.У меня голова кругом от счастья, удовлетворенности собой.

Сегодня уже 13 число и мне уже очень давно не было так легко на душе,от сознания своей собственный силы,своих возможностей.Могу на еду спокойно смотреть,а если очень что-то хочется,то знаю,что утром смогу съесть это.Всего неделя прошла,а мне так полегчало.

@темы: До 40

URL

вторник, 04 сентября 2012

12:34

"Я разостлал мечты пред вашими ногами.Ступайте бережно,ибо вы идете по моим мечтам"

Очень хочется себе три толстовки заказать,они такие классные,только бы был мой размер.....

Написала,жду ответа..мне носить нечего,я такой жир

где мне найти на себя одежду

паника

@темы: рукалицо, День за днем

URL